长期便秘是怎么回事

便秘，很常见。很多人都有过这样的问题。轻微的患者通过饮食疗法就可以通便。长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。所以严重的便秘者必须到医院查明病因才能有效的治疗。那么，导致便秘的原因一般有哪些?

 

 

常见的导致便秘的原因主要有以下几点：

1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。

2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

3、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

4、饮水不足者：有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

6、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

以上就是对“长期便秘是怎么回事”的相关介绍，相信您对便秘的原因也有了一定的了解。肛肠医生建议：便秘患者应该及时到正规的肛肠医院检查治疗，切忌自行用药治疗，避免加重便秘。如果您还有不明白的地方，可以询问我院在线医生。