治疗便秘最好的方法是什么?

治疗便秘好的方法是什么?时下，便秘成了许多人非常头痛的问题，尤其是办公一族、教师、司机等，因工作原因，长时间坐着不动，从而导致肠道蠕动过慢，排便反射不明显，久而久之就极易导致便秘的出现。那便秘该怎么治疗呢?众多治疗便秘的方法中好的方法是哪种?

传统方法不能彻底治愈便秘!

很多人都处于困惑的状态，不知道自己要如何治疗，相对于手术大部分人依然会采取传统的方法来治疗便秘。这里的传统方法指的是：食疗和药物疗法。但是我在这里想要告诉大家的是，食疗只能在一定程度上缓解便秘，并不能治愈，如果不再食用这些食物，便秘就会“去而复返”。药物治疗便秘服用一些维生素或抗生素等类的药物，来改善肠道的环境以此来治疗便秘，药物疗法也只是达到一个缓解的作用，它不能够彻底的根治便秘。

大肠水疗——治疗便秘好的方法

1、大肠水疗法：这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该治疗便秘的方法微痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。

2、手术治疗：治疗便秘的方法经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质性病变。即有否需要经手术治疗的外科疾患。

3、粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫后壁助便。临床常用的治疗便秘的方法是将食指(戴手套)插入肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。

4、一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

大连开发区肛肠专科医院专家刘可文提示：大便困难不治危害多，对于大便困难，很多患者认为这是一种小病，其实大便困难的危害很多，久拖不治危害极多，所以对于大便困难莫忽视，及时的发现及时的到正规专业医院进行检查治疗。