脱肛的日常护理方法

脱肛，或称直肠脱垂，指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。多见于小儿，男女发病率相等，随着医疗技术提高和生活水平的改善，其发病率有所下降。可分为两种类型：完全型和不完全型。完全型指全部或部分大肠脱出;不完全性为直肠黏膜层的脱出。那么患有脱肛该日常中该如何保健护理呢? 与专家对话咨询！

1、饮食宜清淡，且易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。

2、患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

3、积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

4、有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。

5、保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

6、养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。

7、脱肛后应立即复位，可用手将其轻轻托回。如脱垂后因水肿不易复位，严重的需去医院在麻醉下进行复位。复位后需静卧半小时，并口服缓泻剂。

8、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

9、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。 》》》不懂？点击咨询在线专家《《《

长期脱垂将致阴部神经损伤产生肛门失禁、溃疡、肛周感染、直肠出血，脱垂肠段水肿、狭窄及坏死的危险。大连开发区肛肠专科医院专家提醒您：如果您或您的家人患有脱肛请尽早到专业的肛肠医院进行检查，做到对症治疗，切除病根，以免给生活造成不必要的困扰。