大连开发区运动加剧痔疮?你确定不是在忽悠我?
运动加剧痔疮?你确定不是在忽悠我?
痔疮怎么办?
如今满大街的“小红车”、“小黄车”、“小蓝车”,方便了大家的生活。但许多痔疮患者发现,怎么骑完自行车后痔疮会发作?骑自行车本身是不会导致形成痔疮,但是有痔疮的人不宜长时间骑自行车。长时间骑车不仅容易造成肛周局部充血,痔疮脱出肛外,还容易摩擦引起瘙痒和肿痛,甚至是流血。
平时缺乏锻炼又体质偏弱者,突然做一些剧烈运动,例如打羽毛球、踢足球、跳广场舞、做健美操等,会导致附近的静脉发生曲张,体内的毒素淤积在此,形成痔疮!除此之外,有些痔友运动的时候太起劲了,一个不注意就可能会导致内痔脱出,流血不止。
大家都知道,痔疮的发病因素中很重要的一点就是因腹压增高,而导致血液回流受阻,毒素淤积下沉引发痔疮。因此,频繁做深蹲、仰卧起坐等增加腹压的运动,等同于负重远行,轻则引发痔疮,重则导致痔疮病情加重。
提重心运动
提肛运动
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