大连开发区人体之最：你知道你的胃酸究竟有多厉害吗？

     胃酸在什么时候最强?胃酸的分泌是有周期节律性的，空腹时分泌较少，正常周期节律下，饭前半小时左右开始分泌，刺激食欲，随着进食的刺激，分泌量会越来越大，所以饭后胃酸分泌会比饭前要更多一些。

     人胃是持续分泌胃酸的，那么一天之中，胃酸如何变化呢?胃酸是呈昼夜变化的，入睡后的几小时是分泌的高峰，清晨醒来之前最低。

　　胃液中的胃酸，可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。

　　纯净的胃液中绝大部分是游离的盐酸，pH值为1~2，属于强酸了，正常成人每日胃液分泌量约1.5～2.5L。

　　如果不考虑胃的蠕动，那么胃酸终将会把铁钉彻底消融。

胃酸过多的表现：

胃酸过多很明显就是烧心和反酸，有明显的灼烧感，进食可明显缓解。如果发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。

可能导致的疾病：

最容易导致的就是胃黏膜受损，就导致胃出血，引发慢性胃炎。

胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀损伤，造成胃、肠的穿孔。如果胃内容物反流如食管和咽喉，也会刺激黏膜，引起返流性咽炎等疾病。

胃酸过多，是不可忽略的，如果不加以及时的治疗，是有可能发生恶性肿瘤的。

缓解方法：

分轻重缓急，如果是比较严重的胃酸过多，症状非常明显，请务必使用质子泵抑制剂或碳酸氢钠等抗酸药进行治疗，并按时按疗程的治疗。

如果症状较为轻微，隔一段时间就出现胃不舒服的情况，可以在平常生活中，增加饮食调整：

任何刺激性的食物就不能再吃了，包含啤酒和咖啡。

饮食要有规律，最好少食多餐，特别是都市白领，很容易吃饭时间无定时。

睡觉时将头部或床头稍微垫高一些，有助于减少食管反流

     上述一些原因，比如精神压力过大、植物神经功能紊乱、萎缩性胃炎、抗酸药使用不当等均会造成胃酸减少。

　　随着年龄的增长，慢性胃炎的发病率会随之增加，肠上皮化生、萎缩、营养缺乏等，都是中老年人发生胃酸减少的重要原因。

可能的表现：

胃中缺少胃酸，也就是胃液分泌不足，无法负起消化功能。

上腹部不适、纳差腹胀、消化不良、打嗝、便秘或拉肚子等是比较常见的胃酸过少的表现。

可能导致的疾病：

胃酸不但有消化食物的功能，还在营养物质的吸收方面有重要作用。比如，胃酸较少，很容易出现铁、锌和B族维生素等缺乏，造成缺铁性贫血等方面的表现。

长期胃酸过少没有得到及时的纠正，还可能会引起恶性贫血、慢性胃炎等方面的疾病。

缓解方法：

建议少吃多餐，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

可以多吃一些苹果、草莓、橘子或者是山楂等，都可以刺激胃液分泌，能够让消化能力得到提高，也可以让食欲变得越来越好。

胃是一个很包容的器官，也是一个很矫情的器官，胃舒服了，人就舒服了。