快来测测你的健康能打多少分？

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一提到治痔疮，很多人第一反应都是 “痔疮有什么可怕的，谁不得啊，自行用药就行了。”也有一些患者为图省事，未经专业诊断就盲目选择诊所进行治疗。

肛肠专家说，其实这些行为都是不可取的，肛肠疾病症状相似，种类繁多，盲目治疗很可能造成误诊，导致疾病越治越重。因此，规范科学的检查显得尤为重要！

人人都说亚健康，可你知道我们的肛肠也会存在“亚健康”吗?花一分钟时间测测你的肛肠到底处于什么健康水平吧。

注意：在认真回想自己最近身体状况后，在每题只能选择一个答案，并把相应的答案分值加在一起。

1.你是否有口臭?

A.没有 0分

B.上火的时候有 3分

C.通常情况下都有，还伴有口粘 5分

2.你是否经常放臭屁?

A.没有 0分

B.有但少 3分

C.经常，而且是臭鸡蛋气味 5分

3.你近一个月有腹痛症状吗?

A.没有 0分

B.偶尔有 3分

C.有，经常反反复复 5分

4.你近一个月排便的频次大概多少?

A.1～3次/天 0分

B.4次以上/天 3分

C.0～3次/周 5分

5.你的大便多见是什么形状的?

A.表面有裂痕或光滑的香肠状 0分

B.糊状、松软块状、水样 3分

C.硬球或表面凹凸的香肠状 5分

6.你排便时的感觉是怎么样的?

A.轻松，无不适 0分

B.一泻千里 5分

C.排便困难，排不净 5分

7.你的便便多数是什么颜色的?

A.棕黄色 0分

B.黄绿色、蓝色等其他颜色 2分

C.血色 4分

D.黑色 5分

8.你的肛门会有湿热感或者瘙痒吗?

A.没有 0分

B.有，但不严重 3分

C.有，而且瘙痒感强烈 5分

9.你的肛周是否有异物?

A.没有 0分

B.有疙瘩，但不痛不痒 3分

C.肿物表面红肿、疼痛 5分

10.你的肛门会疼痛吗?

A.没有 0分

B.偶尔有，但症状较轻 3分

C.经常有，且痛的时间较长 5分

[注]：总分为50分，别算错了哟～～～

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0～5分 健康阶段

恭喜你，你的肛肠十分健康，可是健康的身体需要日常生活的点滴坚持，所以要继续保持良好的饮食习惯以及多运动哦。

6～19分 健康状态往亚健康过渡阶段

请注意，你的肛肠出现亚健康的暗号咯，稍不留心就会真正步入亚健康阶段哟，此时你需要改变一些生活饮食方面的坏习惯，调整作息时间，保持轻松愉悦的心情，以积极乐观的心态面对生活。

20～39分 亚健康阶段

很抱歉，你的肛肠正处于亚健康阶段，并且有发展为疾病的趋势。但是也不用太紧张，控制饮食，合理搭配，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，可改善便秘;少吃生冷东西，可预防腹泻;注意肛门卫生，勤清洗，多做提肛运动，忌久坐久立，可预防痔疮等肛门疾病;每日按时排便，排便时间控制在5min.......总之，此阶段的你要开始对肛肠多加呵护，重视预防肛肠疾病。

40～50分 疾病阶段

请警惕，你的肛肠此时可能已处于疾病阶段，最好尽快到医院进行检查治疗。

海南杏林肛肠医院专家提醒您：

关爱身体健康，

发现身体不适要及时就医，

别让疾病常伴身边！

　　如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查，早发现，早诊断，早治疗。咨询热线：0898－31979999。