大连开发区这些运动并不适合痔疮患者！

这些运动并不适合痔疮患者！

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许多朋友都在疑惑：运动应该有助于预防和缓解痔疮，为何反而会引发了痔疮？其实很多人都进入了一个误区，认为既然久坐生痔，那么多运动一定是好的。

但事实却是，适当做一些运动，能促进血液循环和加快肠道蠕动，有助于痔疮恢复。但有些运动，却是痔疮患者们万万不能做的，可能会加重痔疮。

长时间骑自行车

如今满大街的“小红车”、“小黄车”、“小蓝车”，方便了大家的生活。但许多痔疮患者发现，怎么骑完自行车后痔疮会发作？骑自行车本身是不会导致形成痔疮，但是有痔疮的人不宜长时间骑自行车。长时间骑车不仅容易造成肛周局部充血，痔疮脱出肛外，还容易摩擦肛门引起瘙痒和肿痛，甚至是流血。

平时不锻炼，突然做剧烈运动

平时缺乏锻炼又体质偏弱者，突然做一些剧烈运动，例如打羽毛球、踢足球、跳广场舞、做健美操等，会导致肛门附近的静脉发生曲张，体内的毒素淤积在此，形成痔疮！除此之外，有些痔友运动的时候太起劲了，一个不注意就可能会导致内痔脱出，流血不止。

频繁做仰卧起坐、深蹲

大家都知道，痔疮的发病因素中很重要的一点就是因腹压增高，而导致血液回流受阻，毒素淤积下沉引发痔疮。因此，频繁做深蹲、仰卧起坐等增加腹压的运动，等同于负重远行，轻则引发痔疮，重则导致痔疮病情加重。

这也不好、那也不好，痔疮患者进行体育运动都不行了吗？事实上，只要体育锻炼不会加重症状，只要自己喜欢，其实什么体育运动项目都可以的。

海南杏林肛肠医院专家提醒您：

关爱身体健康，

发现身体不适要及时就医，

别让疾病常伴身边！

　　如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查，早发现，早诊断，早治疗。咨询热线：0898－31979999。