大连开发区上完厕所回头看，这其实是个好习惯！

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我得了拉完粑粑

就要回头看一眼的病

这样真的好吗？

据说90%以上的人都有拉完粑粑回头看一眼的习惯，究其原因，有人说：“毕竟是你身体里掉出来的一部分啊，看都不看一眼就把它冲走实在是太冷血了!”

其实这个奇奇怪怪的小癖好不仅是“有情有义”的表现，有助于疾病的早期发现和及时治疗。虽然大便是食物经胃肠道消化吸收后所剩下的“废物”，但它实际上能反映出人体的健康状况。

很多人冲水前也会习惯性看一眼，但没有抓住重点，观察大便应该从颜色、形状、气味三个方面入手。

成人健康的粪便排出时为黄褐色圆柱形软便，婴儿则是黄色或金黄色糊状便。如果你在大便被冲走之际深情回首，却不巧地发现“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，今日便不同往日便，那么就需要提高警惕了。

看颜色

正常大便因含尿胆原而呈现黄色或黄褐色，如果进食较多含叶绿素丰富的绿色蔬菜，大便会呈绿色；当摄入猪血、动物肝脏、含铁剂的药物、炭剂或黑色的中成药后，大便会变黑。以下几种异常颜色的大便可能与疾病有关：

1、白色大便。如果胆汁进入肠道的通道被阻塞，消化道内没有胆汁，大便就会呈灰白陶土样。胆结石、胆管癌、胰头癌、肝癌等病，都可能导致这一改变。

2、黑色大便。如果您的大便是呈乌黑色糊状，并且大便的表面有光泽，这种大便一般常被称为柏油样便。在没有吃特殊的食物及药物的提前下，大便黑可能是上消化道出血的特征表现之一，而消化道溃疡、食管癌、胃癌是常见的原因。下消化道少量出血量时，也可能排黑便，导致大便颜色不正常。

3、红色大便。如果您你经常出现血便的话，可能是因为下消化道(直肠、结肠、空肠、回肠)出血所导致的，由于这个“路程”短，出现的化学变化少，所以出血仍呈红色，就导致您的大便是红色的。如大便混合血液，且有沟槽，应检查是否患结肠癌等病。若鲜血只附在大便表面，则患痔疮、肛裂的可能性较大。

看形状

观察大便的形状，也能及时了解一些疾病信息。正常的大便应为圆柱形，较软，异常的形状包括：太硬、太烂甚至黏液或水状。

1、腹泻者排出的烂便，是由于肠蠕动过快，来不及吸收食物残渣中的水分导致的。

2、柱状便见于习惯性便秘或患有肠道运动功能障碍。

3、羊粪粒状常见于痉挛性便秘。

4、扁形带状便可能由于肛门狭窄或肛门直肠附近有肿瘤挤压所致。

5、糊状便见于过量饮食后及其他消化不良症。

6、水样便见于食物中毒性腹泻及其他急性肠炎。大便不成形持续一周以上，可能预示器质性病变。

7、脓血便见于细菌性痢疾。

8、黏液便见于慢性结肠炎或慢性菌痢，如伴有腹部不适，可能是肠易激综合征，要调理饮食，放松心态。

闻气味

大便臭得难以忍受，必然是身体出现了问题。

1、刺鼻的酸味，可能是发酵性消化不良引起。

2、如果大便有一股烧焦味，也要怀疑消化不良。

3、带有腥味的大便，表示消化系统有出血的情况，而且出血量还比较多。这时，要尽早就医，擅自用药，可能延误病情，错过治疗时机。

所以，别小看“拉完粑粑后回头看一眼”这个小癖好，它可是能够提醒一些重要的疾病信息。大家记得大便后一定要回头看一眼~。

海南杏林肛肠医院专家提醒您：

关爱身体健康，

发现身体不适要及时就医，

别让疾病常伴身边！

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