大连开发区医生们是如何保护自己的肛肠健康的?
医生们是如何保护自己的肛肠健康的?
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有的朋友会不解的问道“你们肛肠科医生自己也会有肛肠方面的问题吗?”“十人九痔,这句话不是没有道理的”我只能默默的回答这句。作为肛肠科的医生,平时也许也会受到肛肠问题的困扰,面对这些问题的时候,肛肠科医生是怎么保护肛门的呢?
关于清洁问题
肛门部位很容易诱发炎症瘙痒。清洁肛门的时候,用温水要比用手纸好。特别是内痔患者,用坐浴盆或局部清洁器轻柔冲洗会更好。注意一定不要用肥皂。水洗后保持干燥。切记水温过高,过高的水温也可能造成瘙痒及肛门皮肤皲裂。便后可选择洁厕湿巾,可以减少对于肛门皮肤的摩擦!
关于排便问题
尽量形成属于自己的生物钟,找到一套适合自己的排便规律,可以每日晨起喝水,适度的运用。还有一点,你要相信,肛肠科的医生是不会在蹲厕所的时候玩手机的,起码,我是不会的啦。便后可选择洁厕湿巾,可以减少对于肛门皮肤的摩擦!相信患有外痔的朋友们会相当青睐的。
关于十人九痔
每个人的一生中基本都会收到来自痔疮的困扰。或大或小,初期的痔疮可以通过自我调整,生活习惯或者一些市面上常见的痔疮栓使得痔疮光临的频率降低。并不需要手术治疗。但值得注意的是。我说的是痔疮哦,如果您十分不幸的患上了肛裂,那么还是尽量的通过药物封闭及时处理,尽管裂口有痊愈的几率。但是反反复复的炎性刺激,只会让你并发哨兵痔及肛乳头瘤。
关于久坐的问题
现在社会大家的工作基本以“坐”居多,我们也不例外,有时候真的会坐到麻木。适当的走动是很必须的,还有一点就是提肛运动,有的朋友会跟我反映“感觉提肛运动还是有效果的”。对于我这样的懒人,我会使臀部的一侧着力,相信这样坐着会比全部受力的血运流畅一些。
虽然不能完全避免肛肠病的发生,但是通过我们的努力,一定可以减少他发生的机率,关爱肛门。我们与您同行!
海南杏林肛肠医院专家提醒您:
关爱身体健康,
发现身体不适要及时就医,
别让疾病常伴身边!
如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查,早发现,早诊断,早治疗。咨询热线:0898-31979999。
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