大连开发区关注肠道健康,远离肠癌疾病
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据《中国肿瘤登记年报》最新数据显示,肠癌是我国大城市男性发病率仅次于肺癌的第二大癌症。更可怕的是,不管是年轻的白领还是50岁以上的老人都会成为高发人群,而且每3分钟就有1人死于大肠癌!
首先,肠癌属于隐匿性,以至于百分之八十的人在发现自己患有直肠癌时已经是晚期的了,所以就错过了最佳的治疗时期。
很多人在去体检时一般都会验血验尿拍胸片等,却都忽视了肠道检查。在那些错过最佳治疗时期的患者中,有百分之八十的人都是因为没有做直肠指检。而肠癌又分为早中晚期,就拿五年的生存率来讲,早期的生存率可达百分之八十以上,中期的生存率是在百分之七十,而晚期的生存率则是最高在百分之五十,由此可见,趁早发现趁早治疗,早好早恢复。
久坐
长时间的坐不利于肠道的蠕动,肠道代谢,而且肠道的代谢物极易在肠内停留,若是长期久坐的话就会刺激结肠粘膜和肠壁,就会给肠道带来伤害。再一个呢,若是长期久坐不活动,就会降低内脏的神经调节,造成胃肠道的调节失常,此外还会降低我们的机体免疫力,因此,我们要避免久坐才能更好地保护肠道。
重口味
长期吃这些重口味的食物会使我们的肠道滋生更多的坏细菌,从而产生更多的毒素。因此,生活中我们一定要饮食清淡才能更好地保护我们的肠胃。
多肉少素
调查中发现,每天吃100g的红肉就要增加17%的患肠癌几率,吃30g的加工肉类就要增加10%的患肠癌几率。相反呢,若是每天吃5份蔬菜水果就会降低20%的患肠癌几率,因此,我们要肉素搭配,不要多肉少素。
腹泻
其实腹泻在我们的生活中是最普遍的,腹泻又包括急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻的原因就是你的肠道被细菌感染了,细菌或者是其他毒素就会破坏我们的肠道粘膜。造成慢性腹泻的原因就是我们的吸收功能被破坏了。若是慢性炎症和结肠运动过速,就会造成结肠疾病从而导致腹泻。所以,只要出现了腹泻,那么就不要再掉以轻心了。
大便恶臭
肠道是我们的排毒器官,而排毒都是通过排便的方式。尽管我们的便便是臭的,但是若是出现恶臭,就要引起重视了。若是恶臭的话就说明我们的肠道出现了太多的毒素,是因为我们肠道里面的细菌多了就会腐败,以至于才会出现恶臭的味道。因此,对于大便恶臭定不能掉以轻心。
便中带血
若是排出的便中带血,便血若是鲜红色可能是痔疮引起的,但若是便血不仅是暗红色还有脓血,那很可能就是肠癌了。因此,请及时就医。
海南杏林肛肠医院专家提醒您:
注意身体健康,
发现胃肠不适要及时就医,
别让胃病常伴身边!
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