大连开发区“宿便、肠毒”的真相到底是什么?
“宿便、肠毒”的真相到底是什么?
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“宿便”、“肠毒”到底是什么?
说起它们,很多人如临大敌,因为,听说“宿便”、“肠毒”会直接导致以下毛病:肥胖、皮肤暗黄、粗糙长斑、衰老、损害肝脏、肾脏、引发各种问题。
提起它们,大家都胆战心惊,甚至有人为了消灭它们。不惜花重金去“洗肠”!这些与“宿便”、“肠毒”有关的各种误解真相究竟是什么?别您花了钱去洗肠、吃保健品,回头还得了病!
存在肚子里的“隔夜便”是不是“宿便”?几天不解便的时候肚子胀、坐立不安是不是因为“宿便”?
正常人排便习惯会有差异,这和饮食、生活习惯有关。一天排1~3次便,或者2~3天排便一次,只要没有排便困难和其他不适都属于正常范围。“宿便”引起腹胀,大部分是便秘引起症状。
网上都说要“清宿便,排肠毒”,不然会造成腹部赘肉和体重增加,还会有黄褐斑、老年斑。甚至会引发恶变。便秘的人,往往一周才排便1-2次,这样蓄积起来的便便是不是有毒?
人类正常的生理代谢功能足以把各种代谢废物排出体外,并不存在什么“毒素”。很多时候大便的颜色、形状和气味是身体健康情况的“指示灯”,特别是胃肠病。也就是说大便情况能提示一些疾病,但并不是疾病本身!实际上乱吃保健品、泻药、“洗肠”等不仅乱花钱,最可气的是耽误了真正病情的诊断和治疗。
还有一种说法:便秘的人肠壁都是黑色的,简直可怕!所以有人为了肠道健康,就会去吃通便的保健品。其实,这才真的可怕!要知道正常人的肠黏膜是粉红色的,便秘不会导致肠壁变黑,如果变黑也不是便秘造成的。
因为便秘而盲目、长期地使用泻药或者“保健品”才会导致结肠黑变病,而结肠黑变病会增加结肠腺瘤与结肠恶变的风险。结肠黏膜的蛇皮样改变,就是由于长期口服含蒽醌类泻药(如大黄、番泻叶、麦冬、决明子、何首乌等)导致的。
通常情况下,正常人偶尔的便便囤积不要太过于紧张。但如果便便在肠道内囤积得太久,水分被不断吸收变得干硬,就会导致排便费力。用力解便的过程中可能发生晕厥、心脑血管意外、食管、胃、痔丛静脉曲张破裂出血等。
所以慢性便秘对于患有高血压、心脏病、脑血管病、食管、胃、痔丛静脉曲张等病的人群还是有很大的风险。
总结就是“宿便”是个伪科学概念。严重便秘者或特殊人群慢性便秘需要在医生指导下用药,不能盲目长期服用通便的药物。在日常生活中要及时关注大便习惯或大便性状的改变(如变细、便中带血、血便、粘液脓便等),然后及时到医院就诊。
海南杏林肛肠医院专家提醒您:
关爱身体健康,
发现身体不适要及时就医,
别让疾病常伴身边!
如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查,早发现,早诊断,早治疗。咨询热线:0898-31979999。
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