上厕所时看见它，小心肠癌正在靠近你！

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随着生活水平的提高，直肠癌发病率上升趋势明显，已经成为我国高发癌种。

我国直肠癌的发病年龄在45岁左右，与欧美国家相比年轻15岁。

直肠癌的早期发现，是完全可能的，而早期直肠癌手术治疗的五年生存率达95%以上，直肠癌是完全可以预防、可以治愈的。

所以，早发现肠癌来临的信号，对于肠癌的治疗至关重要！

肠癌来临前，身体给了你4次“机会”，早知道能救命，别大意！

症状一：排便习惯改变

以前排便很规律，一天一次，突然变成一天3、4次，或腹泻和便秘交替出现，甚至出现排不尽的感觉，这时候应该立即看医生，可能是早期肠癌。

如果，在靠近肛门的位置上发生癌症，肠道会变得很狭窄，粪便不易通过，就会导致便秘的发生。

同时，由于肠道变窄，为了将粪便从肠道中挤出来，大肠就得更卖力地促进排便，肠道运动就变得活跃，所以，也可能会导致腹泻。

症状二：大便变形

正常情况下，粪便是呈圆柱形的，但是，如果有肠癌的话，癌肿突出压迫到粪便的话，排出的时候就会出现变细的情况，同时，也可能是表现为扁形，或茶褐色的大便。

因为，当肿瘤变大，就会影响便便排出，所以会变细，而且一次不能完全排尽，总是有一种想排又老排不净的感觉，又叫里急后重。

所以，一旦持续一段时间排出的均为柔软的细便，并且总有排不尽的感觉，就要特别注意，需要接受内镜检查。

症状三：出现脓血便

正常的便便都是不会带血的，便血是一种非常危险的信号，也是大肠癌的一种早期症状之一。

大便带血，一般有两种情况，一种是痔疮引起的，另外一种，就是肠癌。

和痔疮的便血不同，痔疮的便血大多是鲜血，而患有肠癌排便时有明显出血，量少且伴有黏液。如有感染，会出现脓血便，切莫大意！

其实，如果大便有血的话，无论是什么颜色，鲜红，甚至浓黑，都应该引起警惕。

症状四：持续性腹痛

肠道炎症、肠梗阻、肠穿孔、肠袢缺血等均可出现急性腹痛。肠道肿瘤或慢性炎症病变则常有持续性腹痛。

预防肠癌，饮食注意这几点：

1、少吃油炸食物

平时尽量要避免致癌物质，例如一些油炸食品在制作的时候产生硝酸盐等致癌物质，会刺激肠道粘膜，引起便秘。

还有不要吃多次加热的饭菜，油经过反复加热之后会滋生致癌物质，在人体内堆积，很容易引起细胞癌变。

平时要多吃些新鲜水果，补充维生素，对细胞有抗衰老和防病变的作用。

2、尽量不吃或少吃咸菜等腌制食物

腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质，健康人若长期食用腌制食物会增加直肠癌的发病率，因此应尽量少吃或不吃该类食物。

3、少吃烟熏食物、烧烤制品

特别是那些高温烧烤和油炸食品和加工肉制品，包括羊肉串、香肠、火腿肉、腌肉、腌鱼等。

这些食品在加工过程中容易产生有明显致癌、致突变作用的热裂解产物--杂环胺类。

4、多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维是一种唯一不能人体吸收的营养素，分为可溶性和不可溶性膳食纤维。

其主要作用可增加粪便的排出、促进肠道蠕动。有研究发现，每天摄入35g以上的纤维素，可使结肠癌的发生率降低40%。

美国防癌协会推荐每人每天摄食30～40克膳食纤维；我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。

30g膳食纤维大约是多少呢？一般来说，大约等同于10个苹果、19根香蕉、4斤芹菜、6个番茄等。

海南杏林肛肠医院专家提醒您：

关爱身体健康，

发现身体不适要及时就医，

别让疾病常伴身边！

　　如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查，早发现，早诊断，早治疗。咨询热线：0898－31979999。