痔疮有三类，分清类型预防更轻松
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在生活中，痔疮是很常见的肛肠疾病，很多人都患有痔疮，但你对痔疮疾病了解吗？如果你还有疑问，那今天海南杏林肛肠医院的医师就为大家进行介绍。
痔疮的分型：
在临床上痔疮被分为：内痔、外痔、混合痔三类，三类痔疮在症状上各有不同。
1、内痔：内痔是以肛门齿线以上发生静脉曲张形成的肿块，表面覆以粘膜，以便血，痔核脱出，便秘等为主要症状。初期内痔以无痛性便血为主，痔核较小，质柔软，便血为手纸带血或是滴血，无疼痛，颜色以鲜红为主；中期内痔痔核较大隆起，质柔软，便时痔核脱出于肛外，便后能自行回纳，出血或多或少，肛门坠涨瘙痒；后期内痔痔核更大，质地较硬，便时痔核脱出肛外，甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出，不能自行回纳，会发生嵌顿，患者疼痛难忍。
2、外痔：外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
3、混合痔：混合痔是痔疮中比较严重的一种，它生于肛管和直肠的齿线之间，没有明显的齿线之分，是痔内外静脉相互沟通吻合形成，没有自愈性，长期拖延，只会使病情越来越重。临床症状为便血及肛门部肿物，可有肛门坠胀、异物感或疼痛，可伴有局部分泌物或瘙痒。医师指出，痔疮虽然是多发病、高发病，但我们可以通过以下的方法有效预防。
1、多进行锻炼：户外运动和适当的体育锻炼，可以有效的促进肠胃的蠕动防止便秘，起到预防痔疮的作用。另外，提肛运动也是不错的选择，提肛运动不但可以放松身心，还可促进肛门部位血液循环，对预防痔疮很有帮助，建议每天进行两次提肛运动，每次大概做15次，长期坚持，可取得良好效果。
2、养成良好的排便习惯：医师指出排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此很容易引发痔疮。因此每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要看书、看报、玩手机，把排便时间控制三分钟之内。
3、少吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和引起肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。
4、防止便秘：平时要多吃一些防止便秘的食物，最关键的是每天要保证足够的饮水量。起床后空腹饮一杯淡的盐开水，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。
5、多吃蔬菜水果：日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量高的蔬菜，对预防痔疮有很大帮助。
6、保持肛门清洁：平时多注意个人卫生，避免肛门部位受到感染发炎。建议勤换内裤，每次便后或睡前用温水清洗肛门部位，这样不仅可以保证肛门部位清洁，还可促进肛门部位血液的循环，可以有效的预防痔疮。海南杏林肛肠医院专家提醒您：
关爱身体健康，
发现身体不适要及时就医，
别让疾病常伴身边！
如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查，早发现，早诊断，早治疗。咨询热线：0898－31979999。
