上厕所时看见它，需小心肠癌！

关注健康，关注“海南杏林肛肠医院”

咨询热线：0898-31979999

随着生活水平的提高，直肠癌发病率上升趋势明显，已经成为我国高发癌种。

我国直肠癌的发病年龄在45岁左右，与欧美国家相比年轻15岁。

直肠癌的早期发现，是完全可能的，而早期直肠癌手术治疗的五年生存率达95%以上，直肠癌是完全可以预防、可以治愈的。

所以，早发现肠癌来临的信号，对于肠癌的治疗至关重要！

肠癌来临前，身体给了你4次“机会”，早知道能救命，别大意！

症状一：排便习惯改变

以前排便很规律，一天一次，突然变成一天3、4次，或腹泻和便秘交替出现，甚至出现排不尽的感觉，这时候应该立即看医生，可能是早期肠癌。

如果，在靠近肛门的位置上发生癌症，肠道会变得很狭窄，粪便不易通过，就会导致便秘的发生。

同时，由于肠道变窄，为了将粪便从肠道中挤出来，大肠就得更卖力地促进排便，肠道运动就变得活跃，所以，也可能会导致腹泻。

症状二：大便变形

正常情况下，粪便是呈圆柱形的，但是，如果有肠癌的话，癌肿突出压迫到粪便的话，排出的时候就会出现变细的情况，同时，也可能是表现为扁形，或茶褐色的大便。

因为，当肿瘤变大，就会影响便便排出，所以会变细，而且一次不能完全排尽，总是有一种想排又老排不净的感觉，又叫里急后重。

所以，一旦持续一段时间排出的均为柔软的细便，并且总有排不尽的感觉，就要特别注意，需要接受内镜检查。

症状三：出现脓血便

正常的便便都是不会带血的，便血是一种非常危险的信号，也是大肠癌的一种早期症状之一。

大便带血，一般有两种情况，一种是痔疮引起的，另外一种，就是肠癌。

和痔疮的便血不同，痔疮的便血大多是鲜血，而患有肠癌排便时有明显出血，量少且伴有黏液。如有感染，会出现脓血便，切莫大意！

其实，如果大便有血的话，无论是什么颜色，鲜红，甚至浓黑，都应该引起警惕。

症状四：持续性腹痛

肠道炎症、肠梗阻、肠穿孔、肠袢缺血等均可出现急性腹痛。肠道肿瘤或慢性炎症病变则常有持续性腹痛。

预防肠癌，饮食注意这几点：

1、少吃油炸食物

平时尽量要避免致癌物质，例如一些油炸食品在制作的时候产生硝酸盐等致癌物质，会刺激肠道粘膜，引起便秘。

还有不要吃多次加热的饭菜，油经过反复加热之后会滋生致癌物质，在人体内堆积，很容易引起细胞癌变。

平时要多吃些新鲜水果，补充维生素，对细胞有抗衰老和防病变的作用。

2、尽量不吃或少吃咸菜等腌制食物

腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质，健康人若长期食用腌制食物会增加直肠癌的发病率，因此应尽量少吃或不吃该类食物。

3、少吃烟熏食物、烧烤制品

特别是那些高温烧烤和油炸食品和加工肉制品，包括羊肉串、香肠、火腿肉、腌肉、腌鱼等。

这些食品在加工过程中容易产生有明显致癌、致突变作用的热裂解产物--杂环胺类。

4、多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维是一种唯一不能人体吸收的营养素，分为可溶性和不可溶性膳食纤维。

其主要作用可增加粪便的排出、促进肠道蠕动。有研究发现，每天摄入35g以上的纤维素，可使结肠癌的发生率降低40%。

美国防癌协会推荐每人每天摄食30～40克膳食纤维；我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。

最后，这四类人，要高度警惕肠癌

第一类：坐下不想动的人

长期久坐不仅会伤到颈椎、脊椎，对胃肠消化也会有影响。

德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率。

美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。

第二类：经常憋大便的人

很多人因工作或学习太忙不能及时去上厕所大号，或在外面时找不到厕所，就会使劲憋着，一次两次没事，但时间长了就出问题了。

据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

第三类：半夜不睡觉的人

很多人半夜不是熬夜加班就是泡吧，变成“派对动物”。

英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。

主要因为熬夜会导致生物钟紊乱；且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，缺少它易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

第四类：常喝滚烫水的人

“趁热喝”的茶，可能会为食道癌埋下隐患。

因为滚烫的水会烫伤食道粘膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了可能发生癌变。

建议食物或饮料等不要太烫食用，带馅儿的食物也不要着急全部放嘴里。

海南杏林肛肠医院专家提醒您：

关爱身体健康，

发现身体不适要及时就医，

别让疾病常伴身边！

　　如果您有“痔疮、脱肛、肛瘘、肛裂、肠炎、肠息肉、胃息肉、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查，早发现，早诊断，早治疗。咨询热线：0898－31979999。