大连开发区红山区治疗便秘的方法是什么？

　　大连开发区治疗便秘的方法是什么? 便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘。

大连开发区红山区治疗便秘的方法是什么？

　　便秘的日常生活治疗方法：

　　1、选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

　　2、选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。

　　3、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

　　4、便秘的治疗、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

　　5、应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

　　大连开发区肛肠大肠水疗治疗便秘：

　　大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。相关阅读：大连开发区肛肠医院

　　温馨提示：大连开发区肛肠专科医院树立尊重，理解的服务理念，推行质量管理，健立医疗质量保障体系，严格执行收费标准，实行透明收费、公开收费、合理收费。如果您有疑问需求还可以在线咨询为您详细解答!