直肠炎的预防方法有什么？

当今社会患有直肠炎的人已经越来越多了，很多人都患有直肠炎，直肠炎一旦发生就会很难自愈。直肠炎大部分是由于平时的饮食不正确而导致的，而且还会造成直肠炎的反复发作。那么，我们要怎么做才能更好地预防直肠炎呢?不懂？点击咨询在线专家

1、不要食用易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，生萝卜、如生葱、生蒜、洋葱、蒜油等。

生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

2、多吃含有维生素B、维生素A和维生素C的食品主食以面食和蔬菜为主。

3、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

4、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，好少量多餐，每天5-7餐。

5、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

6、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

以上是我院专家对预防直肠炎方法的介绍，相信大家看了能在日常生活中很好的做好预防工作，把直肠炎“拒之门外，永不得相见”。不懂？点击咨询在线专家

若你得了直肠炎，请及时到正规医院治疗。大肠水疗是目前全世界受欢迎的排毒、清洁肠道的方法，这种新技术结肠水疗仪不同于传统的灌肠方法。大肠水疗是一种“清理为先，调理为后，慢病快治”的彻底的直、结肠清洗方法，用配置的38℃恒温水而不是化学剂或药剂来清洗，直肠炎是大肠水疗重要的适应症之一。