大连开发区怎么知道肠道是否健康？（附自测方法）

怎么知道肠道是否健康？（附自测方法）

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你的肠道健康吗？

在生活中我们经常会看到有关肠癌的报道。小伙伴们，你可知道，医生说的肠癌往往指大肠癌（包括直肠癌和结肠癌），是严重威胁我们身体健康的五种恶性肿瘤之一，而且近几年来其还呈现出患病人群年轻化的趋势。

出现“三多两痛”应重点筛查肠癌

但医生也指出：肠癌是可防治之癌，只要防治及时，其早期5年生存率可达90%以上。医生提醒，当身体出现“三多两痛”应重点筛查肠癌。

三多：

1、排便次数增多，正常人一天排便次数在1~2次，早期肠癌患者最明显的症状是排便次数增多，若有腹泻和便秘交替的情况，务必警惕。

2、放屁次数太多，肠癌患者易出现肠道菌群失调现象，肠道菌群平衡被打乱后，会出现放屁增多的情况，若屁多且臭，很可能是肠道出现癌变。

3、便血情况增多，肠癌便血最易与痔疮便血所混淆，让人误认为是痔疮便血而疏忽大意，患者需注意区分。早期肠癌易出现便血，与痔疮的鲜红色便血不同，肠癌的便血多呈暗红色。

痔疮便血与肠癌便血有明显区别

两痛

1、腹痛，腹痛的部位发生在中下腹部，出现阵发性或持续性按压疼痛。

2、肛门疼痛，肿瘤生长在肛门附近时，容易出现肛门疼痛。

肠道要健康，切记一查二少三多

医生提醒我们，在日常生活中要想肠道健康、预防肠癌，要切记“一查、二少、三多”。

一查：定期做肛肠镜检查；

二少：少吃油炸食物、加工肉类；

三多：补充有益菌、多喝水、多运动。

肛肠镜检查是目前国际上早期发现肠癌的最重要方法

建议年龄40岁以上的人群，每年做一次肛肠镜检查；而如有肠癌家族史、肠息肉家族史者等肠癌高危人群更要引起注意。一旦有消化系统的异常表现，如腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等情况时，要及时到医院进行直肠指检及肛肠镜检查，做到肠癌早发现、早治疗。

做一个小测试，看看我们的肠道是否健康

肠道健康简易自测题

1. 你是不是天天精米白面？

2. 家里炒菜经常是倒一大摊油，不油，看着不香？

3. 顿顿都少不了肉类荤菜，没肉肉，嘴都不愿意张？

4. 爱吃咸菜、泡菜以及腌制的肉类制品？

5. 没事喝喝酒，而且经常一喝就过量？

6. 成天宅着享受葛优躺，动一动、转一转都觉得累？

7. 爱吃烧烤、油炸食品，什么烤羊肉串、烤板筋、炸鸡等，来者不拒？

8. 长期排便不顺畅，便秘经常光顾？

以上都是特伤肠的行为，如果你符合的条数较多，那就要特别注意了，千万不要做一个受肠癌青睐的人。

海南杏林肛肠医院专家提醒您：

注意身体健康，

发现胃肠不适要及时就医，

别让胃病常伴身边！

　　如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等不适症状应及时进行检查，早发现，早诊断，早治疗。咨询热线：0898-31979999。