大连开发区为了健康！空腹请拒绝吃这些食物！
为了健康！空腹请拒绝吃这些食物！
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1、柿子
2、荔枝
3、橘子
4、甘蔗
关于“空腹不能吃......”的那些谣言
真相：无稽之谈，人民日报官媒早就辟谣了，西红柿并没有含大量的果胶。
果胶是膳食纤维的一部分，而西红柿中，每100克膳食纤维仅含有1.2克的果胶，可见其含量并不高。
所以，正常人是可以空腹吃西红柿的，除非是本来就患有胃病的人才要避免空腹吃。
真相：的确，空腹喝酸奶时，由于胃里含有大量的胃酸，很容易杀死乳酸菌，但是这样并不能否定酸奶的营养价值。
酸奶不仅是垫肚子的佳品，还能使人体吸收蛋白质、碳水化合物等营养素，即使是乳糖不耐受的人都能喝。
海南杏林肛肠医院专家提醒您：
注意身体健康，
发现胃肠不适要及时就医，
别让胃病常伴身边！
如果本文无法解答您的疑惑，您可以咨询我们的在线专家，肛肠科权威专家将与您即时沟通，给您精准的治疗方案，或拨打医院的24小时咨询热线：
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